Há momentos em que o peso fica grande demais para carregar sozinho. Momentos em que os mesmos padrões se repetem, as mesmas dores reaparecem, e a sensação de estar preso a algo que não se consegue nomear torna-se difícil de ignorar.

A psicanálise individual é um espaço de escuta sem julgamentos — onde é possível falar sobre o que dói, o que confunde, o que se evita. Com tempo e regularidade, esse processo permite aceder a partes de si que, até então, ficavam no silêncio.

Não se trata de dar respostas prontas. Trata-se de acompanhar cada pessoa no seu próprio ritmo, ajudando-a a reconhecer os seus mecanismos, compreender a sua história e, a partir daí, ter mais liberdade para escolher.

Para quem é indicado

Pessoas que vivem com ansiedade, depressão, luto ou crises de identidade. Adultos que sentem que se repetem em relacionamentos ou no trabalho. Quem recebeu um diagnóstico e quer compreender o seu impacto. Qualquer pessoa que sente que chegou a hora de olhar para si com mais profundidade.

Formato

Sessões individuais de 50 minutos, semanais, online via videochamada ou presencial em Lisboa.